Химический состав продукта «морская капуста»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 5.4 ккал
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.2 г
Витамин A: 0.2 мг
Витамин B1: 0.04 мг
Витамин B2: 0.06 мг
Витамин B6: 0.02 мг
Витамин B9: 2.3 мкг
Витамин C: 2.0 мг
Витамин PP: 0.4 мг
Железо: 16.0 мг
Калий: 970.0 мг
Кальций: 40.0 мг
Магний: 170.0 мг
Натрий: 520.0 мг
Фосфор: 55.0 мг

Единицы измерения:

Чайный стакан: 250.0 г
Граненый стакан: 200.0 г
Чайная ложка: 7.0 г
Столовая ложка: 20.0 г