Химический состав продукта «маш»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 308.6 ккал
Вода: 14.0 г
Белки: 24.6 г
Жиры: 1.4 г
Углеводы: 52.7 г
Моно- и дисахариды: 3.8 г
Крахмал: 42.4 г
Пищевые волокна: 3.8 г
Зола: 3.5 г
Железо: 10.0 мг
Калий: 1000.0 мг
Кальций: 192.0 мг
Магний: 174.0 мг
Натрий: 40.0 мг
Фосфор: 358.0 мг

Единицы измерения:

Чайный стакан: 220.0 г
Граненый стакан: 175.0 г
Чайная ложка: 9.0 г
Столовая ложка: 26.0 г