Химический состав продукта «мак-семя»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 505.0 ккал
Белки: 17.5 г
Жиры: 47.5 г
Углеводы: 2.0 г
Железо: 10.0 мг
Калий: 587.0 мг
Кальций: 1667.0 мг
Магний: 442.0 мг
Натрий: 19.0 мг
Фосфор: 903.0 мг

Единицы измерения:

Чайный стакан: 155.0 г
Граненый стакан: 124.0 г
Чайная ложка: 5.0 г
Столовая ложка: 15.0 г