Химический состав продукта «кизил»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 40.4 ккал
Вода: 85.0 г
Белки: 1.0 г
Углеводы: 9.7 г
Моно- и дисахариды: 9.0 г
Пищевые волокна: 1.5 г
Органические кислоты: 2.0 г
Зола: 0.8 г
Витамин C: 45.0 мг
Железо: 4.1 мг
Калий: 363.0 мг
Кальций: 58.0 мг
Магний: 26.0 мг
Натрий: 32.0 мг
Фосфор: 34.0 мг

Единицы измерения:

Чайный стакан: 250.0 г
Граненый стакан: 200.0 г
Чайная ложка: 7.0 г
Столовая ложка: 20.0 г