Химический состав продукта «ананас»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 46.5 ккал
Вода: 85.3 г
Белки: 0.4 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 11.5 г
Моно- и дисахариды: 11.5 г
Пищевые волокна: 1.2 г
Органические кислоты: 0.7 г
Зола: 0.7 г
Витамин A: 0.04 мг
Витамин B1: 0.08 мг
Витамин B2: 0.03 мг
Витамин B3: 0.2 мг
Витамин B6: 0.1 мг
Витамин B9: 5.0 мкг
Витамин C: 20.0 мг
Витамин PP: 0.2 мг
Железо: 0.3 мг
Калий: 321.0 мг
Кальций: 16.0 мг
Магний: 11.0 мг
Натрий: 24.0 мг
Фосфор: 11.0 мг

Единицы измерения:

Чайный стакан: 250.0 г
Граненый стакан: 200.0 г
Чайная ложка: 7.0 г
Столовая ложка: 20.0 г