Правила и техника проведения точечного массажа

Перед началом следует усвоить основные правила. Во-первых, прежде чем начать массаж, нужно пройти об¬следование и установить диагноз.

Во-вторых, работать только теплыми руками. В-третьих, нажимать с такой силой, чтобы прессинг ясно ощущался, но в то же время не было больно.

Процесс воздействия на БАТ не должен быть продолжительным — достаточно затратить на весь сеанс 10 мин, но проводить его следует регулярно. Делать массаж следует в спокойном расположении духа, надо расслабиться и настроиться на успех.

Сама процедура массажа проводит¬ся следующим образом.

1. Подушечки указательных и (или) средних пальцев положить на нужные точки акупрессуры, которые в большинстве случаев располагаются симметрично, часто в маленьких углублениях.

2.Осторожно нащупать «жизненные» точки кончиками паль¬цев, прижать их подушечками пальцев и медленно увеличить давление.

3.Надавливание не должно быть грубым и резким, не долж¬но оставлять синяков. Воздействовать пальцем следует аккурат¬но, перпендикулярно к поверхности кожи и строго в указанной точке.

4.Средняя продолжительность давления должна составлять от 10 до 30 с.

5.Прессинг нужно закончить, как только появится чувство, что тело больше не воспринимает раздражение.

На одну точку можно нажимать последовательно 3—5 раз, но после каждого прессинга желательно делать небольшую паузу

7.При самомассаже не следует нажимать на большое коли¬чество точек. Необходимо проследить за реакциями своего тела.

8.Выбрав БАТ, воздействующие на болезнь, последователь¬ность их нажатия можно определить самому. При этом надо ориентироваться на потребности и реакцию своего тела. При этом положительное влияние процедуры проявляется по-раз¬ному: у одних эффект заметен сразу, у других — только через несколько сеансов.

Приемы точечного массажа. При проведении точечного массажа воздействие производится подушечкой пальца. При этом допускается применять несколько приемов: я беглое касание — безостановочные, короткие, как бы штри¬ховые поглаживания; ш легкое надавливание, при котором используется тяжесть

пальца или всей кисти; а глубокое и сильное надавливание, после которого на коже в области точки под пальцем образуется заметная ямка. Движение пальца должно быть надавливающим и одновре¬менно горизонтально-вращательным (по часовой стрелке). Используя пальцевое надавливание на определенные точ¬ки, можно избирательно, дозированно и строго направленно воздействовать на функции самых разных органов и систем, регулировать обменные и восстановительные процессы. По¬казан точечный массаж как взрослым, так и детям старше 1 года.

ВНИМАНИЕ!

В современном мире имеется огромное количество методов лечения различных болезней, при этом множество людей прибегают к лечению народными средствами. Народные рецепты создавали люди в течении многих лет. Народная медицина усовершенствовалась постепенно. В современном мире народная медицина использует проверенные и максимально эффективные рецепты борьбы с болезнями. Фундаментом народной медицины являются лекарственные травы, лечебные качества таких трав изучались веками. Современная наука не гнушается использовать лекарственные травы для создания фармацевтических средств. Лекарственные растения в отличие синтетических лекарственных препаратов являются экологически чистыми, безвредными и универсальными средствами лечения. Рецепты народной медицины, медицинские рецепты, средства народной медицины, выложенные на сайте нами не проверялись! При применении рецептов народной медицины, да и вообще любых рецептов нужно быть предельно осторожным. Рецепты народной медицины как и любые рецепты должны быть строго индивидуальны и подходить конкретному человеку с учетом особенностей его организма. Рецепты народной медицины действительно помогают но при их применении будьте очень осторожны и обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы и не болейте!

Рецепты народной медицины, медицинские рецепты, средства народной медицины, выложенные на сайте нами не проверялись! При применении рецептов народной медицины, да и вообще любых рецептов нужно быть предельно осторожным. Рецепты народной медицины как и любые рецепты должны быть строго индивидуальны и подходить конкретному человеку с учетом особенностей его организма. Рецепты народной медицины действительно помогают но при их применении будьте очень осторожны и обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы и не болейте!