Химический состав продукта «шпроты консервированные »

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 361.2 ккал
Вода: 47.1 г
Белки: 17.4 г
Жиры: 32.4 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 6.3 г
Холестерин: 72.0 мг
Зола: 3.1 г
Витамин B1: 0.03 мг
Витамин B2: 0.1 мг
Витамин PP: 2.4 мг
Железо: 2.0 мг
Калий: 350.0 мг
Кальций: 300.0 мг
Магний: 55.0 мг
Натрий: 635.0 мг
Фосфор: 350.0 мг
Хлор: 165.0 мг
Молибден: 4.0 мкг
Никель: 6.0 мкг
Фтор: 430.0 мкг
Хром: 55.0 мкг
Цинк: 700.0 мкг

Единицы измерения:

Чайный стакан: 250.0 г
Граненый стакан: 200.0 г
Чайная ложка: 7.0 г
Столовая ложка: 20.0 г