Химический состав продукта «язь»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 116.5 ккал
Белки: 19.0 г
Жиры: 4.5 г
Железо: 0.9 мг
Калий: 235.0 мг
Кальций: 80.0 мг
Магний: 35.0 мг
Натрий: 100.0 мг
Фосфор: 210.0 мг
Хлор: 165.0 мг
Молибден: 4.0 мкг
Никель: 6.0 мкг
Фтор: 430.0 мкг
Хром: 55.0 мкг

Единицы измерения:

Чайный стакан: 250.0 г
Граненый стакан: 200.0 г
Чайная ложка: 7.0 г
Столовая ложка: 20.0 г