Химический состав продукта «килька балтийская»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 137.4 ккал
Вода: 75.0 г
Белки: 14.1 г
Жиры: 9.0 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 3.4 г
Холестерин: 87.0 мг
Зола: 1.9 г
Витамин B1: 0.1 мг
Витамин B2: 0.2 мг
Витамин C: 0.4 мг
Витамин PP: 3.0 мг
Железо: 1.4 мг
Калий: 380.0 мг
Кальций: 50.0 мг
Магний: 35.0 мг
Натрий: 120.0 мг
Сера: 200.0 мг
Фосфор: 220.0 мг
Хлор: 165.0 мг
Йод: 50.0 мкг
Кобальт: 30.0 мкг
Марганец: 120.0 мкг
Медь: 240.0 мкг
Молибден: 4.0 мкг
Никель: 6.0 мкг
Фтор: 430.0 мкг
Хром: 55.0 мкг
Цинк: 1350.0 мкг

Единицы измерения:

Чайный стакан: 250.0 г
Граненый стакан: 200.0 г
Чайная ложка: 7.0 г
Столовая ложка: 20.0 г