Химический состав продукта «йогурт»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 80.7 ккал
Белки: 5.0 г
Жиры: 3.2 г
Углеводы: 8.5 г
Витамин A: 0.03 мг
Витамин B1: 0.04 мг
Витамин B2: 0.2 мг
Витамин B3: 0.3 мг
Витамин B6: 0.05 мг
Витамин B12: 0.4 мкг
Витамин C: 0.6 мг
Витамин PP: 0.2 мг
Холин: 40.0 мг
Железо: 0.09 мг
Калий: 147.0 мг
Кальций: 122.0 мг
Магний: 15.0 мг
Натрий: 52.0 мг
Сера: 27.0 мг
Фосфор: 96.0 мг
Хлор: 100.0 мг
Йод: 9.0 мкг
Кобальт: 1.0 мкг
Марганец: 6.0 мкг
Медь: 10.0 мкг
Молибден: 5.0 мкг
Селен: 2.0 мкг
Фтор: 20.0 мкг
Хром: 2.0 мкг
Цинк: 400.0 мкг

Единицы измерения:

Чайный стакан: 250.0 г
Граненый стакан: 200.0 г
Чайная ложка: 5.0 г
Столовая ложка: 18.0 г