Моржевание

Моржеванием считается кратковременное погружение в ледяную воду или плавание в ней на небольшие расстояния, во время которых организм теряет много тепла. Оно является разновидностью зимнего плавания.

Приверженцами купания в холодной воде были такие знаменитые врачеватели древности, как Пифагор Самосский, Гиппократ, Асклепиад, Корнелий Цельс и др.

Лечебные и закаливающие свойства холодной воды широко использовались племенами и народами так называемых холодных стран, в том числе и в Древней Руси. Массовое купание в проруби славяне практиковали еще до принятия христианства.

Русские бани чаще всего устраивались рядом с водоемами (рекой, озером или ручьем). В холодное время парильщики выскакивали на снег или окунались в холодную воду.

Систематические погружения в холодную воду повышают иммунитет, улучшают работу систем кровообращения и терморегуляции организма, способствуют ясности ума и обладают омолаживающим эффектом.

Многие врачи рекомендуют «моржевание» для лечения различных заболеваний.

Однако следует помнить о том, что торопливость и неумеренность е зимнем плавании могут привести к переохлаждению и к возникновению или обострению ряда заболеваний. Противопоказано «моржевание» при заболеваниях сердечно¬сосудистой и дыхательной системы, а также щитовидной железы. Особенно опасны погружения в холодную воду при болезнях, которые сопровождаются внезапными приступами.

Но даже если вы чувствуете себя совершенно здоровым, лучше всего начинать зимнее плавание под руководством опытного специалиста.

ВНИМАНИЕ!

В современном мире имеется огромное количество методов лечения различных болезней, при этом множество людей прибегают к лечению народными средствами. Народные рецепты создавали люди в течении многих лет. Народная медицина усовершенствовалась постепенно. В современном мире народная медицина использует проверенные и максимально эффективные рецепты борьбы с болезнями. Фундаментом народной медицины являются лекарственные травы, лечебные качества таких трав изучались веками. Современная наука не гнушается использовать лекарственные травы для создания фармацевтических средств. Лекарственные растения в отличие синтетических лекарственных препаратов являются экологически чистыми, безвредными и универсальными средствами лечения. Рецепты народной медицины, медицинские рецепты, средства народной медицины, выложенные на сайте нами не проверялись! При применении рецептов народной медицины, да и вообще любых рецептов нужно быть предельно осторожным. Рецепты народной медицины как и любые рецепты должны быть строго индивидуальны и подходить конкретному человеку с учетом особенностей его организма. Рецепты народной медицины действительно помогают но при их применении будьте очень осторожны и обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы и не болейте!

Рецепты народной медицины, медицинские рецепты, средства народной медицины, выложенные на сайте нами не проверялись! При применении рецептов народной медицины, да и вообще любых рецептов нужно быть предельно осторожным. Рецепты народной медицины как и любые рецепты должны быть строго индивидуальны и подходить конкретному человеку с учетом особенностей его организма. Рецепты народной медицины действительно помогают но при их применении будьте очень осторожны и обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы и не болейте!