Душ

Душ представляет собой прекрасное сочетание универсального гигиенического средства и замечательной оздоровительной процедуры. Механическое раздражение, вызываемое водой, не только очищает кожный покров, но и дает сильную

местную и общую реакцию кожных покровов и всего организма.

Самыми доступными процедурами этого типа в домашних условиях являются обычный теплый, а также контрастный души.

Принимать душ следует ежедневно (если позволяют время и условия, то можно и 2 раза в день). Такая процедура, кроме общего благотворного воздействия на организм в целом, служит также превосходным омолаживающим средством для кожи.

Когда вода, проходя через специальную сетку с множеством мелких отверстий, выливается на тело отдельными струйками, душ принято называть дождевым. Это самый универсальный душ, который широко используют в косметологии и медицине. Кроме эффекта омоложения, он благотворно влияет на нервную систему и общий жизненный тонус.

В лечебно-профилактических учреждениях, клиниках и салонах красоты используются специальные души. Среди них наиболее известными и распространенными являются душ Шарко, шотландский, игольчатый, пылевой, циркулярный, восходящий, душ-массаж.

В душе Шарко вода температурой от 35 до 42 °С изливается вначале веерной струей, затем ее переключают в компактную струю без распыления, направляя на тело. Процедуру проводят снизу вверх, т. е. начиная с ног. После того как кожа покраснела, снова включают веерную струю, обдавая тело полностью. Душ Шарко применяют при различных заболеваниях, особенно связанных с нарушением обмена веществ, так как он, кроме всего прочего, стимулирует вывод из организма шлаков и токсинов. При шотландском (или контрастном) душе одновременно применяются два шланга, в каждом из которых находится вода разной температуры — теплая и холодная с разницей температур от 5—7 до 20 °С и более. Такой душ активизирует работу разных органов, он часто применяется при лечении нарушений обмена веществ, особенно при различных степенях ожирения. В игольчатом душе вода льется через сетку с отверстиями, в которые вставлены тонкие металлические трубки, поэтому она попадает на тело в виде острых игольчатых струек. Этот душ способствует повышению тонуса кожи, ускорению обменных процессов в организме, стабилизирует состояние нервной системы.

Вариантом игольчатого душа является циркулярный — его струи бьют сразу с нескольких сторон и в разных направлениях. Начинают циркулярный душ с горячей воды, температуру которой затем постепенно понижают.

В пылевом душе вода, проходя через сетку с очень маленькими отверстиями, превращается в водяную пыль. Эту процедуру чаще всего используют в психотерапевтических целях.

ВНИМАНИЕ!

В современном мире имеется огромное количество методов лечения различных болезней, при этом множество людей прибегают к лечению народными средствами. Народные рецепты создавали люди в течении многих лет. Народная медицина усовершенствовалась постепенно. В современном мире народная медицина использует проверенные и максимально эффективные рецепты борьбы с болезнями. Фундаментом народной медицины являются лекарственные травы, лечебные качества таких трав изучались веками. Современная наука не гнушается использовать лекарственные травы для создания фармацевтических средств. Лекарственные растения в отличие синтетических лекарственных препаратов являются экологически чистыми, безвредными и универсальными средствами лечения. Рецепты народной медицины, медицинские рецепты, средства народной медицины, выложенные на сайте нами не проверялись! При применении рецептов народной медицины, да и вообще любых рецептов нужно быть предельно осторожным. Рецепты народной медицины как и любые рецепты должны быть строго индивидуальны и подходить конкретному человеку с учетом особенностей его организма. Рецепты народной медицины действительно помогают но при их применении будьте очень осторожны и обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы и не болейте!

Рецепты народной медицины, медицинские рецепты, средства народной медицины, выложенные на сайте нами не проверялись! При применении рецептов народной медицины, да и вообще любых рецептов нужно быть предельно осторожным. Рецепты народной медицины как и любые рецепты должны быть строго индивидуальны и подходить конкретному человеку с учетом особенностей его организма. Рецепты народной медицины действительно помогают но при их применении будьте очень осторожны и обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы и не болейте!