Массаж области подбородка

Весьма важная часть косме¬тических процедур. Очень важно пра¬вильно и регулярно проводить массаж, иначе возможно отвисание нижней час¬ти и появление так называемого второго подбородка.

1.Три средних пальца каждой руки поставить перед ушами, большие паль¬цы положить под серединой подбород¬ка и мягко поглаживать его к внешней стороне.

2.Тыльной стороной обеих рук поглаживать поочередно низ подбородка от середины к ушным раковинам: правой рукой к правому уху, а левой — к левому.

3.Пальцы правой руки положить под правое ухо, зажать ука¬зательным и средним пальцами левой руки подбородок и по-

. глаживать кожу от середины подбородка (он.должен находить¬ся между зажимами пальцев) клевому уху. Затем руки поменять: левую положить за ухо и повторить поглаживание подбородка, зажатого указательным и средним пальцами правой руки. Уп¬ражнение повторять несколько раз.

4.Тыльную сторону правой руки положить под боковую часть подбородка. Указательным и средним пальцами левой руки (тыльной их стороной) делать поглаживающие движения от се¬редины подбородка к уху.

5.Одной рукой поддерживать кожу под ухом. Внешней плос¬костью пальцев другой руки делать поглаживающие движения вдоль под подбородком к другому уху. После этого поменять руки.

6.Поставить любой кулак под подбородок, после чего сред¬ним и указательным пальцами другой руки (лучше тыльной сто¬роной) поглаживать подбородок снизу вверх до нижней губы.

Поглаживания делать несколько раз. Указательный и средний палец оставить на подбородке и гладить согнутым указатель¬ным пальцем от кончика подбородка назад по направлению к шее.

7. Крепко держать кожу правой рукой под правым ухом. Дру¬гую руку положить со стороны подбородка так, чтобы большой палец располагался вверху, а все остальные пальцы — под под¬бородком. Можно поглаживать подбородок подушечкой боль¬шого пальца с одной стороны к другой. Пальцами, расположен¬ными на нижней части подбородка, делать поглаживающие движения справа налево. Руки поменять, а движения повторить.

ВНИМАНИЕ!

В современном мире имеется огромное количество методов лечения различных болезней, при этом множество людей прибегают к лечению народными средствами. Народные рецепты создавали люди в течении многих лет. Народная медицина усовершенствовалась постепенно. В современном мире народная медицина использует проверенные и максимально эффективные рецепты борьбы с болезнями. Фундаментом народной медицины являются лекарственные травы, лечебные качества таких трав изучались веками. Современная наука не гнушается использовать лекарственные травы для создания фармацевтических средств. Лекарственные растения в отличие синтетических лекарственных препаратов являются экологически чистыми, безвредными и универсальными средствами лечения. Рецепты народной медицины, медицинские рецепты, средства народной медицины, выложенные на сайте нами не проверялись! При применении рецептов народной медицины, да и вообще любых рецептов нужно быть предельно осторожным. Рецепты народной медицины как и любые рецепты должны быть строго индивидуальны и подходить конкретному человеку с учетом особенностей его организма. Рецепты народной медицины действительно помогают но при их применении будьте очень осторожны и обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы и не болейте!

Рецепты народной медицины, медицинские рецепты, средства народной медицины, выложенные на сайте нами не проверялись! При применении рецептов народной медицины, да и вообще любых рецептов нужно быть предельно осторожным. Рецепты народной медицины как и любые рецепты должны быть строго индивидуальны и подходить конкретному человеку с учетом особенностей его организма. Рецепты народной медицины действительно помогают но при их применении будьте очень осторожны и обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы и не болейте!