Массаж области декольте

Современные женщины не скрывают самые красивые час¬ти своего тела. Однако область декольте, которую все чаще при¬ходится демонстрировать представительницам прекрасного пола, особенно в летнее время, — достаточно проблемная зона и так же, как область шеи, требует особого ухода. Одним из са¬мых эффективных косметических и лечебных приемов являет¬ся массаж. Для его проведения следует проделать следующее

1.Поглаживание. Положить ладонь правой руки всей плос¬костью на грудь в области декольте и поглаживающими движе¬ниями снизу вверх погладить кожу несколько раз. То же самое проделать левой рукой. Упражнение следует выполнять спокой¬но в течение достаточно долгого времени.

2.Круговые движения. Положить пальцы правой руки всей плоскостью на грудь и проделать круговые движения по часо¬вой стрелке. Таким образом надо помассировать всю область декольте. Сделать то же самое от середины декольте к внешним краям.

3.Пощипывание. Легкими пощипывающими движениями пройтись по коже декольте сначала левой рукой, а потом правой.

4.Сначала простучать декольте только кончиками пальцев, а затем сделать то же самое всей плоскостью руки, и закончить простукивание кулачком.

5.Массаж с мячом. Для этого массажа следует использо-вать специальный шиповатый мяч, прокатав им всю область декольте. Правой рукой надо промассажировать левую сторону области декольте, а затем левой — правую. Упражнение с мя¬чом следует делать в такой последовательности: сначала катать мяч-массажер поперек, потому вверх и вниз, и закончить про¬цедуру круговыми движениями. Такой массаж полезен еще и потому, что при выполнении данных упражнений одновремен¬но массируются рефлекторные зоны рук.

ВНИМАНИЕ!

В современном мире имеется огромное количество методов лечения различных болезней, при этом множество людей прибегают к лечению народными средствами. Народные рецепты создавали люди в течении многих лет. Народная медицина усовершенствовалась постепенно. В современном мире народная медицина использует проверенные и максимально эффективные рецепты борьбы с болезнями. Фундаментом народной медицины являются лекарственные травы, лечебные качества таких трав изучались веками. Современная наука не гнушается использовать лекарственные травы для создания фармацевтических средств. Лекарственные растения в отличие синтетических лекарственных препаратов являются экологически чистыми, безвредными и универсальными средствами лечения. Рецепты народной медицины, медицинские рецепты, средства народной медицины, выложенные на сайте нами не проверялись! При применении рецептов народной медицины, да и вообще любых рецептов нужно быть предельно осторожным. Рецепты народной медицины как и любые рецепты должны быть строго индивидуальны и подходить конкретному человеку с учетом особенностей его организма. Рецепты народной медицины действительно помогают но при их применении будьте очень осторожны и обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы и не болейте!

Рецепты народной медицины, медицинские рецепты, средства народной медицины, выложенные на сайте нами не проверялись! При применении рецептов народной медицины, да и вообще любых рецептов нужно быть предельно осторожным. Рецепты народной медицины как и любые рецепты должны быть строго индивидуальны и подходить конкретному человеку с учетом особенностей его организма. Рецепты народной медицины действительно помогают но при их применении будьте очень осторожны и обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы и не болейте!