Классический массаж

Классический массаж

Классический массажделится на лечебный и гигиенический. Лечебный — эффективный метод лечения самых разных за¬болеваний. Он может включать в себя как классические приемы, так и методы рефлекторно-сегментарного, точечного и прочих видов массажа.

Обычный курс состоит из 10—20 процедур в зависимости от заболевания и состояния массируемого. Временной норма¬тив для общего массажа тела, как правило, равен 1 ч. Из этих 60 мин на спину, шею и ягодицы обычно отводится по 8—10 мин, на руки и ноги — от 15 до 20 мин, на область груди и живота — от \ 15 до 20 мин. Впрочем, сеанс должен продолжаться ровно | столько, сколько назначит массажист. Зависит это от индиви-| дуального состояния массируемого.

Гигиенический массаж проводят, чтобы предотвратить раз-; витие болезней, снять мышечное и психоэмоциональное на-j пряжение, отдохнуть и получить удовольствие. Такой массаж } является подготовкой мускулов к работе и отдыхом после на¬грузки.

ВНИМАНИЕ!

В современном мире имеется огромное количество методов лечения различных болезней, при этом множество людей прибегают к лечению народными средствами. Народные рецепты создавали люди в течении многих лет. Народная медицина усовершенствовалась постепенно. В современном мире народная медицина использует проверенные и максимально эффективные рецепты борьбы с болезнями. Фундаментом народной медицины являются лекарственные травы, лечебные качества таких трав изучались веками. Современная наука не гнушается использовать лекарственные травы для создания фармацевтических средств. Лекарственные растения в отличие синтетических лекарственных препаратов являются экологически чистыми, безвредными и универсальными средствами лечения. Рецепты народной медицины, медицинские рецепты, средства народной медицины, выложенные на сайте нами не проверялись! При применении рецептов народной медицины, да и вообще любых рецептов нужно быть предельно осторожным. Рецепты народной медицины как и любые рецепты должны быть строго индивидуальны и подходить конкретному человеку с учетом особенностей его организма. Рецепты народной медицины действительно помогают но при их применении будьте очень осторожны и обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы и не болейте!

Рецепты народной медицины, медицинские рецепты, средства народной медицины, выложенные на сайте нами не проверялись! При применении рецептов народной медицины, да и вообще любых рецептов нужно быть предельно осторожным. Рецепты народной медицины как и любые рецепты должны быть строго индивидуальны и подходить конкретному человеку с учетом особенностей его организма. Рецепты народной медицины действительно помогают но при их применении будьте очень осторожны и обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы и не болейте!